嫉妬から根本的に解放されるためにー必要なたった1つのこと

嫉妬や、気持ちが落ち込んで晴れないモヤモヤした感覚…
どんな人に対してそのようなものを抱きますか?

若い人を見た時、
活躍している人を見た時、
美人を見た時、
その全てを持つ人を見た時

など…
色々な場合が考えられますね。

けれど、人によってモヤモヤのポイントが違います。

なぜなのでしょう。

それは、あなたが自分に足りないと思っていて、自分が変わるべきと思っている所だからです。

自分に足りないと感じる部分に嫉妬する

若い人に嫉妬する人は、
自分がもっと若くありたい・若ければもっと幸せなのに
と思っています。

美人に嫉妬する人は、
自分がもっと綺麗になりたい・綺麗なら幸せなのに
と思っています。

活躍している人に嫉妬する人は、
自分がもっと目立ちたい・成功すれば幸せなのに
と思っています。

 

どの人にも共通するのは
今の自分ではダメだという思いです。

そして、自分の欲しいものを持っている人を
嫌ったり
恐れたり
理由をつけては見下したり
欠点ばかり探したりします。

 

自分の事が認められていないので、
足りないと感じるものを持っている人が
認められていると思うと悔しくて
なんとかして認めない側に回り、
自分と同じように認められないでいさせようとしています。

 

とても、悲しい姿ですね。

さらに残念なことに
このままだと、何を手に入れても
それほど幸せになる事が出来ません。

自分を認められないから、人も認めたくない

人を認められない気持ちは、
自分の事を認められない気持ちの裏返しです。

 

嫉妬から解放されるために一番大切なのは、
「今のままの自分でいい」
という思いです。

 

心の底から自分の持ち物に満足していて、
他人に嫉妬することはありません。

 

そして、自分に満足するのは、
何か特別な事をしなくても
たった今から出来ることです。

 

パフォーマンスに不満を抱く事はあっても良いと思います。
いわゆる自分との戦いですね。

寝不足だから、本来の自分の力が発揮出来なかった、
知識が足りなかったから、正しいやり方が出来ずに不完全燃焼してしまった。

悔しい…

それは、正しい反応ですし、
次に活かすことができます。
他者も関係ありません。

 

けれど、人の持ち物を欲しがっているとしたら、
自分の持ち物、つまり、自分自身を変えないといけないという思いにつながります。

それは人にはとても辛い事なのです。

訓練と、
自分を違うものにするのは、
別のことです。

 

今の自分でいい
今の自分のままが最高で
今の自分は愛される存在だー

そう感じている時
人は幸せです。

なので、
いつまでも
自分自身を変えないといけないと思っていたら、
何を得ても幸せになれないのです。

人も自分もありのまま認める事で幸せになれる

自分のままでいいと思っていれば
何も得なくても
幸せでいられます。

何もしなくても
自分は尊いと思えます。

生まれてきて良かったと思えます。

 

その基本があるからこそ
パフォーマンスも上がります。

必然的に、
行動も正しい選択や高度な鍛錬に向けられるようになり
成功に近づいていきます。

 

そして、
このような幸せな人は、
自分を変えようとしないので
人の事も変えようとしません。

変わらない方が素敵だと分かっているし、
どんな人にも欠点はあると分かっています。
だから自分もありのまま愛せます。

何かを手にしたら幸せになるのではないとも
分かっているのです。

 


ただ
自分の事を
ありのまま
認める。

成功も
美しさも
年齢も
他の何もかも
今のままでもすでに充分素晴らしい
今のままが一番面白いと
知る。

 

たったそれだけで、
嫉妬からは無縁の、
自分の事を幸せに出来
人の事もありのまま認め
愛される人
になる事が出来るのです。

 

モヤモヤするものが何かに気が付いたら、
最初は
そんな自分の心をそのまま認めてあげてください。

そんな感情を持ってしまう自分を
そのまま受け止める事が、
本当にどうすれば良いかに気がつく第一歩になります。

 

 

その後どのように進めば良いか分からない時は
ご相談ください😊

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2017.10.24

 

 

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出店

10月23日(火)埼玉県 浦和市 chaTomoマルシェ

 

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